無理なく程良くゆったりエイジング♪

2016年3月 保土ヶ谷区霞台にOPEN!

ヨガを保土ヶ谷周辺にお住まいの方に楽しんで頂くために造った一軒家ヨガスタジオです♪
20代~80代の方まで一緒にレッスン受けられています^^
インストラクターはエイジング予防専門講師ですのでご安心ください。
9割が初心者スタート!「楽しみながら無理なくトライ!」がモットー。
「体の硬い方」「無理なく運動始めたい方」
「楽しみながら運動不足解消したい方」、
程良くゆったりエイジングヨガ!ほどヨガ!はじめませんか♪

スタジオ目の前にある大きな窓からは、
お庭の緑や池が巨大絵画のように目の前に広がっており、
まるで大自然の中に来たかのような気分!
スタジオ内はアロマを焚き、
その日のお天気に合わせた香りの効果を楽しめます^^
また空気清浄機で最適空間をつくり上げていますので、
たっぷり呼吸を味わうために適した場所!
スタジオ以外にも憩いのスペースがございますので、
お時間許す限りゆるりとしたコミュニティをお楽しみ下さいませ♪

 

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☆新サービス始めます☆

2017年8月より、
1週間以内に2レッスン目を受講して下さる方は、
2レッスン目を半額(1,000円)でご提供させて頂く事にいたしました!
もちろん同日の2レッスン参加もOK!
ヨガは週に2~3回行なう事がエイジング予防にも良いとされています。

2018年4月より、
子連れヨガクラスを設けました!
毎週水曜日11:30〜です。
こちらのクラスは「ママがゆっくり寛げる時間&ほどよく体を動かしてスッキリできる時間」をテーマにつくったクラス!お子様が泣いても大丈夫!授乳やオムツ替えも自由に行なって頂けるクラスとなります。

これを機会にぜひ!
ヨガライフを深めてみませんか(^O^)/

皆様のご参加心よりお待ち申し上げております。

◆◆◆レッスンスケジュール◆◆◆

月間スケジュールはこちらをclick! 

※ レッスン日は月水土!電話受付【月~土 09:00~19:00】まで!

◆月曜◆ 10:00~11:00/11:30~12:30

◆火曜◆ レッスンお休み

◆水曜◆ 10:00~11:00/11:30~12:30(ママのための子連れOKクラス)

◆木曜◆ レッスンお休み

◆金曜◆ レッスンお休み

◆土曜◆ 09:00~10:00/10:30~11:30

◆日曜◆ 09:00~10:00/10:30~11:30
(日曜日クラススタートは2017年9月~!)

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◆◆◆レッスン内容について◆◆◆

どのクラスも初心者の方受講していただけます^^
他ヨガスタジオに比べますと保土ヶ谷ヨガスタジオのレッスンはどのクラスも易しい内容ですのでご安心くださいませ^^
(ヨガ経験者の方はゆったりしたクラス内容に感じるかもしれません。予めご了承くださいませ。)

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